🤸 УТРЕННЯЯ ГИМНАСТИКА: БЫТЬ ИЛИ НЕ БЫТЬ?
📅 14-20 августа – Неделя популяризации активных видов спорта!
Когда человек только проснулся, организму требуется еще какое-то время, чтобы активизировать все физиологические процессы и восстановить свои функции. Как правило, на это уходит полтора-два часа. Подробнее