Сахарозаменители и подсластители — в чём разница?

🍫🤎🍪 | САХАРОЗАМЕНИТЕЛИ И ПОДСЛАСТИТЕЛИ — в чём разница?
🔶 В большинстве случаев говоря про сахарозаменители мы имеем ввиду именно подсластители. Давайте разбираться.
🔶 Сахарозаменители — это вещества, которые точно так же как и сахароза участвуют в обмене веществ, но при этом их нужно значительно меньше чтобы придать то же ощущение сладости. Как пример — фруктоза или кселит.
🔶 Подсластители — это вещества, обладающие сладким вкусом, но не участвующие в обмене веществ. Это аспартам, сахарин, сукралоза, ацетат и другие.

10 октября — всемирный день психического здоровья

🟢 Психическое здоровье важнейший компонент здоровья. Ведь оно определяется как состояние благополучия, при котором каждый человек может реализовать свои способности и собственный потенциал, противостоять обычным жизненным стрессам, продуктивно и плодотворно работать и вносить вклад в жизнь и благополучие.
🟢 Основными составляющими здоровья психики являются: крепкая нервная система, здоровье ума, тела и духа. Оно не обусловлено лишь отсутствием заболевания. Это состояние комплексного благополучия, позволяющее справиться с любой жизненной трудностью. Подробнее

Психолог, который лечит

🔸Психолог – это специалист, который лечит не тело, а душу и помогает разобраться с «тараканами в голове». Помощь этого специалиста часто недооценивают, а зря. Он помогает справиться пациенту с эмоциональными расстройствами, личностными и другими проблемами, с которыми невозможно справиться самостоятельно, приняв несколько пилюль.
🔸Психолог соблюдает этические принципы в работе, весь разговор на консультации останется между вами и специалистом. Поэтому, придя на консультацию, не бойтесь рассказывать о своей проблеме, отвечать на вопросы, от этого будет зависеть результат при решении возникших трудностей. Подробнее

Флюорография — это важно!

❗Каждый житель, достигший 15 летнего возраста, должен 1 раз в год пройти флюорографическое обследование и дважды в год – население из групп риска по туберкулезу.
Не стоит забывать, что туберкулез – это оно из тех заболеваний, которые являются смертельными и не дают о себе знать на ранних стадиях. Основной путь заражения — воздушно-капельный: при контакте с человеком, у которого открытая форма туберкулеза и он выделяет бактерии — при разговоре, чихании, кашле. Микобактерии могут высыхать и разноситься с пылью на значительные расстояния. Подробнее

Мирон, Савелий, Ева, Мира…

В Ефремове продолжают набирать популярность редкие имена для новорожденных. Так в сентябре новорожденных мальчиков назвали: Мирон, Савелий, Ярослав, Арсений, Владислав; а новорожденных девочек: Робия, Мира, Стефания, Ева, Аделина, Елизавета, Виктория, Софья.

Всего в сентябре в Ефремовском роддоме на свет появилось 20 малышей: 12 💗 девочек и 8 💙 мальчиков. Новорожденные девочки лидируют. На выписку родители традиционно получат памятную метрика- карточку малыша от Ефремовского родильного дома. Поверьте, для многих мам такие мелочи очень важны! Подробнее

Октябрь — месяц борьбы с онкологией молочной железы

Раковая опухоль — твердая на ощупь, как зернышко лимона, в то время как здоровые молочные доли и лимфатические узлы мягкие и подвижные. Или что еще нужно знать о симптомах рака молочной железы. Подробнее

Тихий подвиг во имя других

🔴 Красный — цвет жизни, доказательством этих слов является молчаливый подвиг всех доноров, которые хотя бы однажды решились на помощь ближнему. Даруя кровь, спасаешь жизнь! Донорство — это акт милосердия, свидетельство любви к ближнему, которого, быть может, ты и не знаешь. Подробнее

5 октября уникальное событие в нашей больнице- День открытых дверей в рамках проекта «ПОЕЗД ЗДОРОВЬЯ» специалистов ГУЗ ТО ТОКБ»!

🏥 Запланированы осмотр и консультации узких специалистов Тульской областной клинической больницы: невролога, ревматолога, гастроэнтеролога, нефролога. Запись на обследование по показаниям и направлению врача — терапевта или узких специалистов. Подробнее

2 октября отмечается Международный День врача

🌹 Уважаемые коллеги! Примите искренние поздравления с Международным Днём врача!
Этот день считается днём солидарности и активных действий всех врачей, которые независимо от национальности, возраста, гражданства и религиозной принадлежности докторов, трудятся ради спасения человеческих жизней. Из года в год, из столетия в столетия, медицина, став наукой, продвинулась далеко вперёд. Люди научились побеждать такие страшные болезни, как холера, оспа, туберкулёз, сибирская язва. Все это дало возможность повысить среднюю продолжительность жизни человека и облегчить страдания многих людей. Подробнее

29 сентября отмечается Всемирный день сердца

Всемирный день сердца

Сердечно-сосудистые заболевания могут развиться в любом возрасте. Однако у людей, которые не придерживаются принципов рационального питания, мало двигаются, злоупотребляют алкоголем и курят, болезни сердца могут начаться гораздо раньше.

Что делать, чтобы сохранить сердце здоровым, читайте в наших карточках.
Подробнее